Koostisosad- Lõhe- või forellifilee, lõigatud 4 võrdse suurusega tükiks
- Oliiviõli
- Soola (soovitavalt meresool)
- Pipart (soovitavalt värskelt jahvatatud)
- Ürte (nt värsket tilli!)
Kuumuta ahi 120 kraadini. Lõika lõhe võrdsete suurusega tükkideks ja lase tükkidel saavutada toatemperatuur. Maitseta lõhe kergelt oliivõli, soola, pipra ja ürtidega. Küpseta umbes 20 minutit.

